अपने बेबी को फीड करना

फीडिंग का समय अपने बेबी के साथ बॉन्ड बनाने का सबसे अच्छा समय होता है। अपने विकल्पों के बारे में नीचे और पढ़ें और अपने बेबी को बेहतर तरीके से कैसे फीड करें, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

अपने बेबी को फीड करना

बेबी के शुरुआती महीनों में उसके हेल्दी ग्रोथ के लिए बेबी को ब्रेस्टफीड कराना सबसे ज़रूरी होता है। अपने बेबी को ब्रेस्टफीड करने के कई लाभ हैं। सबसे ज़रूरी है आपके न्यू-बॉर्न का पोषण जो आने वाले सालों में उसके पूरे विकास का आधार बनेगा। इसलिए इस प्रोसेस को ठीक तरह से करने के लिए यह जानना ज़रूरी है कि बेबी को कैसे फीड करें, जिससे अपने और आपने खुशियों के पिटारे के बीच का प्यारा सा रिश्ता मज़बूत हो।

बेबी को फीड करना इससे कहीं ज़्यादा है

अध्ययनों से पता चला है कि रूटीन में होने वाले टच से शारीरिक, कॉग्निटिव, भावनात्मक और सामाजिक विकास अच्छे से होता है। बेबी के साथ आपका पहला भावनात्मक रिश्ता, उसे टच करने से बनता है और यही आगे चलकर भावनात्मक और बौद्धिक विकास का आधार बनता है।

इसलिए जब आप उसे अपनी बाँहों में लेते हैं, तो ब्रेस्टफीडिंग से मिलने वाले ज़रूरी पोषक तत्वों के फायदे, आपके आरामदायक और प्यारभरे टच (और आपकी महक) के साथ मिलकर दोगुने हो जाते हैं, और उसके खुशहाल, स्वस्थ विकास में मदद करते हैं।

ब्रेस्टफीडिंग

बहुत से डॉक्टर मानते हैं कि बेबीस के लिए ब्रेस्ट मिल्क से अच्छा कुछ भी नहीं होता है। पोषण की बात करें, तो यह आपके बेबी के लिए टेलर-मेड होता है। इसमें सभी विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जिनकी बेबी को ज़रूरत होती है। यह फार्मूला से ज़्यादा आसानी से पचता है, और इससे एलर्जी की संभावना कम होती है। ब्रेस्टफीडिंग से माँ के इम्यून सिस्टम से ब्रेस्ट मिल्क के द्वारा एंटीबॉडीज़ न्यू-बॉर्न में पहुँचती है, जिससे बेबी की संक्रमण के प्रति प्रतिरोधकता बढ़ती है। माँ का दूध, हफ्तों और महीनों में आपके बेबी की बदलती हुई ज़रूरतों के हिसाब से अपने आप बदलते रहता है।

न्यू-बॉर्न बेबी को कैसे फीड करें: जानें

अब तक आप समझ गए होंगे, कि आपके बेबी के लिए पर्याप्त ब्रेस्ट मिल्क का मिलते रहना कितना ज़रूरी है, यह उसके शुरुआती और ज़रूरी महीनों में पोषण का सबसे ज़रूरी स्रोत होता है। हालाकि कुछ परेशानियाँ इस ज़रूरी प्रोसेस को माओं के लिए कठिन बना देती हैं, जिससे आपको अपने बेबी को बेबी फार्मूला देना पड़ता है, ताकि उसे पोषण की कमी न हो।

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